「セルフコンパッション」という言葉を聞いたことはあるだろうか? WEBで調べると「ありのままの自分を受け入れて、優しくする」みたいな意味で出てくる。 もう少し詳細に見ていくと self……自分(に対する) + compassion……哀れみ、同情 哀れみって「慈しみ」…
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