今回は「自己肯定感の高め方」についてだよ。 自己肯定感って知ってる? 読んで字の如く「自己」を「肯定する」感覚の事。 要は「自分の存在や価値を認めてあげられる」感覚の事を指すよ。 以前、こちらの記事で不安と自己肯定感との関連性についても考察し…
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